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일정을 계획대로 진행하다 영어 이메일 Dear [Supervisor's Name], I hope this email finds you well. I am writing to provide you with an update on [specific task/project/activity]. Here are the key points: Progress: We have made significant progress on [describe the progress made]. [Provide any relevant details or achievements]. Challenges: We encountered [specific challenges or obstacles] during the process. However, we have implement..
머리카락 망치는 습관: 왜 그렇게 되는 걸까요? 소개: 머리카락 망치는 습관은 많은 사람들이 경험하는 공통된 문제 중 하나입니다. 이 습관은 종종 스트레스나 불안과 같은 정서적인 요인들로 인해 발생할 수 있으며, 장기적으로 머리카락 손상이나 탈모를 초래할 수 있습니다. 이 블로그에서는 머리카락 망치는 습관의 원인과 대처 방법에 대해 알아보겠습니다.원인: 스트레스와 불안: 스트레스나 불안 상태일 때 사람들은 종종 신체적으로 불안을 해소하기 위해 손가락으로 머리카락을 만집니다. 이는 일시적인 안정감을 주지만, 장기적으로는 머리카락을 손상시킬 수 있습니다.습관 형성: 일상 생활에서 머리카락 망치는 행동이 반복되면 습관으로 형성될 수 있습니다. 특히, 집중이나 긴장할 때 이러한 행동이 더 자주 나타날 수 있습니다. 대처 방법: 스트레스 관리: 스트레스를 관리..
물품 발송 비지니스 메일 표현 물품 발송 비지니스 메일 표현 Subject: Shipment Confirmation and Tracking Information Dear [Recipient's Name], I hope this email finds you well. We are writing to inform you that your order has been processed and the items have been successfully dispatched. Below are the details of the shipped items: Order Number: [Order Number]Item Description: [Item Description or Name]Shipment Date: [Shipment Date]Shippin..
메일이 잘못왔을때 비지니스 영어 표현 메일이 잘못왔을때 비지니스  Subject: Apology for Sending Incorrect Email Dear [Recipient's Name], I hope this email finds you well. I recently sent you an email regarding [subject], but upon further review, I realize that it was sent in error. I apologize for any confusion or inconvenience this may have caused. Please disregard the previous email, as it does not pertain to your situation. If there is any fu..
비지니스 영어 수락 이메일 비지니스 영어 수락 이메일 Dear [Sender's Name], I hope this email finds you well. I am writing to formally accept your offer of [position/program] with [company/institution]. I am truly honored and excited to join your team and contribute to the [department/project]. I would like to express my sincere gratitude for providing me with this opportunity. I am eager to bring my skills, experience, and passion t..
일교차 심한 봄철 환절기, 건강관리 꿀팁 HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 계절이 바뀌는 환절기는 낮과 밤의 일교차가 크기 때문에 적절한 체온 유지가 쉽지 않습니다. 체온을 유지하지 못하면 면역력이 떨어져 각종 질환에 노출되고 질병에 걸리기 쉽습니다. 가정과 회사에서 환절기 건강을 챙길 수 있는 건강관리 팁을 소개드리겠습니다. 첫째, 개인위생을 철저히 해야 합니다. 질병의 70%가량은 손을 통해 감염됩니다. 손 씻기 등 개인위생 관리를 철저히 하면 질병 감염을 어느 정도 막을 수 있습니다. 둘째, 충분한 수분 섭취입니다. 우리 몸은 70% 정도가 물로 구성돼 있습니다. 점막이 건조해지지 않도록 충분히 수분을 섭취해야 합니다. 하루에 1.5L~2L 정도의 수분을 섭취하는 것이 좋습니다. 셋째, 적정 실내 온도와 습도를 유지해야 합니다. 실내..
매일 얼굴 닿는 '베개'… 적당한 교체 주기! 매일 얼굴에 닿지만 생각보다 청결에 신경 쓰지 못하는 물건이 바로 베개입니다. 잘 관리하지 않는 베개에는 수십만 마리의 집먼지 진드기가 서식해 건강에 악영향을 줍니다. 베개는 어떻게 관리해야 할까? HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 베개에는 자는 동안 먼지, 머리카락, 피부각질, 노폐물 등이 떨어져 쌓입니다. 이는 집먼지 진드기가 아주 좋아하는 먹잇감입니다. 집먼지 진드기는 알레르기를 유발하는 물질로, 피부나 기도의 점막 등에 침투해 ○여드름 ○두드러기 ○습진 등 접촉성 피부염뿐 아니라 ○천식 ○비염 등 호흡기 질환까지 일으킬 수 있습니다. 베개 안에는 세균도 가득합니다. 실제로 베개에서 화장실 변기보다 약 96배 많은 세균이 검출됐다는 서울대 연구 결과도 있다. 여기에는 균혈증(균이 혈액을 통해 ..
설탕 대신 꿀 ?? 혈당에 괜찮을까요??? 건강을 위해 설탕 대신 꿀로 단맛을 내는 사람이 많습니다. 건강식품으로 알려진 꿀은 혈당에 어떤 영향을 미칠까요? HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 당뇨 환자들에게 설탕보다 꿀이 좋지만 과다 섭취는 금물입니다.!!! 설탕 대신 꿀을 사용하시는 건 바람직합니다. 꿀은 ‘완전식품’으로 불립니다. 과당으로 이뤄져 있긴 하지만, 미네랄·비타민·아미노산과 같은 생리활성 물질이 풍부하게 들어 있어 설탕보다 혈당을 천천히 올립니다. 식품을 섭취한 후 혈당이 오르는 속도를 나타내는 혈당지수가, 설탕은 68인 데 반해 꿀은 55입니다. 혈당지수가 55 이하일 때 ‘저 혈당지수 식품’으로 분류됩니다. 그렇다고 해서 꿀을 마음 놓고 먹어도 되는 건 아닙니다. 열량이 한 큰 술 당 64kcal 정도로 높은 편입니다(설탕..

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