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비지니스 영어 이메일 - 이메일의 시작 표현 _ 030 메일이 반송 되었을 때 030 메일이 반송되었을 때 My email keeps bouncing back to me. --> keep -ing ~하는 것이 반복되다. 계속 ~하다. 이메일이 자꾸 반송됩니다. My email has been returned as undeliverable. --> undeliverable 전달될 수 없는 이메일 전달이 안 된다고 반송되었습니다. My email was returned as an incorrect mail address. 주소가 잘못되었다고 메일이 반송되었습니다. My email was returned as your email account was full. --> email account 이메일 계정 귀하의 이메일 수신함이 꽉 차서 메일이 반송되었습니다. My email was re..
비지니스 영어 이메일 - 이메일의 시작 표현 _ 029 이메일의 전달 / CC 부탁 029 이메일의 전달 / CC 부탁 I am sending you some suggestions on the proposed e-book development. Please forward this mail to the manager. --> suggestion 제안 지난번 제안드린 전자책 개발과 관련해 몇 가지 제안을 드립니다. 팀장님께도 전달 부탁드립니다. My email to Mr. kim keep bouncing back to me, I would appreciate it if you could forward this mail to Mr. Kim. --> bounce back 되돌아오다 appreciate 고마워하다 김 과장님 게 보내는 메일이 계속 반송되네요. 이 메일을 김 과장님 게 전달해 주시..
눈앞 뿌예졌는데… 노안일까, 백내장일까? 백내장은 나이가 들면서 투명했던 수정체가 혼탁해지는 질환입니다. 60대 인구의 절반, 70대 인구의 3분의 2 가량이 백내장을 경험하는데, 전자기기 사용량이 증가하면서 특히 사무직원같은 40~50대 연령층에서도 발생하는 등 점점 발병 연령대가 낮아지고 있습니다. 백내장 환자들이 공통적으로 호소하는 증상은 김이 서린 창문처럼 시야가 뿌옇게 보이거나 급격히 혹은 서서히 시력이 떨어지는 것입니다. 초기증상은 물체나 글씨가 잘 안 보여 눈을 자주 비비는 행동이 반복되고, 눈곱이 잘 끼고 머리가 아플 수도 있습니다. 많은 백내장 환자가 초기 증상을 단순 노안과 혼동하곤 합니다. 두 질환 모두 시야가 흐려지고 시력이 떨어지는 듯한 증상을 겪지만, 노안은 수정체의 탄력이 떨어져 가까운 곳의 사물만 제대로 보이지 않고..
혈압 낮추는데 도움 되는 음식 고혈압은 심장마비, 뇌졸중, 신장(콩팥) 병, 시력 문제 등의 합병증을 유발하는 원인이 되고 있습니다. 고혈압은 유전적 요인과 함께 환경적 요인도 주요한 원인으로 꼽힙니다. 이는 가족들이 같은 환경에서 식생활을 하기 때문에 후천적 영향으로 인한 발생률도 높다는 것입니다. 고혈압을 막기 위해서는 소금(나트륨)과 포화지방이 많이 든 음식 섭취량을 줄여야 합니다. 꾸준한 운동과 과일, 채소 등을 더 많이 먹는 등 식습관 개선으로 혈압을 자연스럽게 낮출 수 있습니다. 고혈압을 막는 데 도움이 되는 음식을 소개드리겠습니다. ○ 양파 연구에 따르면, 양파에 들어있는 항산화제 플라보노이드의 일종인 케르세틴이 수축기와 이완기의 혈압을 모두 감소시키는 것으로 나타나고 있습니다. ○ 바나나 들고 다니며 먹기에도 간편한 바..
여름철 과일 수박의 건강 효능 및 잘 고르는 방법 여름이 성큼 다가 오고 있습니다. 본격적인 여름이 시작되기 전이지만 벌써 수박이 모습을 드러내고 있습니다. 더운 날 갈증 해소에 탁월한 수박은 맛도 좋지만 건강에도 이롭습니다. 수박은 소화 건강에 좋은 식이섬유가 풍부하며 혈압을 낮추고 심장 스트레스를 줄여 줍니다. 박 한 컵에는 토마토보다 1.5배나 많은 6㎎의 라이코펜이 들어있는데, 항산화제인 라이코펜은 세포를 손상시키고 면역체계를 혼란시키는 유해산소를 막아줍니다. 연구에 따르면 라이코펜은 심장질환과 전립선암과 유방암 등을 예방하는데 도움이 됩니다. 수박의 하얀 속껍질에는 시트룰린이라는 성분이 풍부해 신장기능이 떨어지거나 몸이 자주 붓는 사람들에게 좋습니다. 나물, 냉채로 만들어 밑밭찬으로 먹기도 하며, 말린 후 물에 불려 요리에 활용할 수도 있습니다..
치매 예방 - 6가지 생활 습관 아이오와 주립대학 연구진의 새로운 연구 결과에 따르면 연구진이 정한 6가지 건강습관 중 3가지 이상을 지킨 사람은 건강하지 못한 생활습관을 가진 사람과 비교해 혈관성 치매와 이차성 치매에 걸릴 위험이 약 35% 낮은 것으로 나타났습니다. 연구진은 “부모나 형제가 뇌 질환을 앓았더라도 건강한 습관을 지니면 치매에 걸릴 위험을 낮출 수 있다”고 전했습니다. 해당 연구 결과는 미국심장협회 회의에서 발표될 예정인 예비 연구 결과이며, 20일(현지 시각) HelathDay가 보도했습니다. 연구진이 정한 6가지 주요 사항은 아래와 갔습니다. 1. 과일과 채소를 많이 섭취하고, 가공육과 정제된 곡물의 섭취는 제한한다. 2. 일주일에 최소 150분 이상 적당한 강도로 운동한다. 3. 금연한다. 4. 술은 적당량만 마신..
일상에서 행복해지는 연습 - 하루 5분 나를 행복하게 만드는 방법을 머릿속으로 떠올려 봅시다. 나의 호주머니 사정과 맞지 않거나, 바쁜 일상생활과 호환되기 어려운 방법인 경우가 많을 것입니다. 가령 휴양지에서 느긋한 시간을 보내며 피로를 해소하는 내 모습이 떠오를 수 있습니다. 하지만 재정적인 상황이나 시간적 여유가 이를 받쳐주지 못할 수 있습니다. 그래서 결론은 ‘돈이 많아야 행복하지’라는 생각으로 귀결될 수 있습니다. 돈이 많아야 행복하다는 말은 틀린 말도 아니지만, 정답도 아닙니다. 소득과 행복이 비례 곡선을 그린다는 연구결과도 있고, 금전적으로 여유가 있어야 자아실현을 하기에 유리한 것 역시 사실이지만 대다수의 사람들은 부자가 아니라고 생각합니다. 그렇다면 행복을 포기해야 할까? 결국 돈이 아닌 다른 방법으로 나를 행복하게 만들 수 있..
비지니스 영어 이메일 - 이메일의 시작 표현 _ 028 업무 담당자에게 이메일을 전달할 때 028 업무 담당자에게 이메일을 전달할 때 I will forward the email to the person in charge. --> a person in charge 담당자 forward 보내다 (사람이나 물건을) 먼저 보내다 담당자에게 이메일을 전달 하겠습니다. I am forwarding this email from a customer to you. 고객에게 온 이메일을 당신에게 전달 합니다. I am forwarding the email from our client for your information. --> client 고객 알고 계시라고 거래처에서 온 이메일을 전해 드립니다. For your information, I am forwarding the email below. --> for..

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