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비지니스 영어 이메일 - 이메일의 시작 표현 _ 025 사과하기 025 사과하기 A thousand apologies. --> a thousand apologies 천 번의 사과 (한두 번으로 부족할 정도로 너무나 미안하다는 의미) 너무나 죄송합니다 I have no sords to apologize to you. --> have no word to ~을 표현할 방법이 없다. 뭐라고 사과드려야 할지 모르겠습니다. Once again, I sincerely apologize to you. --> sincerely진심으로 다시 한번, 진심으로 사과 드립니다. I would like to sincerely apologize once again for all the confusion. --> confusion 혼란 모든 혼란에 대해 다시 한번 진심으로 사과드립니다. I wo..
“산후우울감 vs 산후우울증” 증상과 원인 그리고 치료방법 ! 아이를 낳는 것은 부모가 느낄 수 있는 가장 큰 기쁨 중 하나다. 하지만 산모에게는 출산의 기쁨을 누릴 시간도 없이 산후우울증(Postpartum depression, PPD)이라는불청객이 찾아 옵니다. 보건복지부가 2019년에 내놓은 통계에 따르면 전체 산모의 50.3%가 산후우울감산후 우울감(Postpartum Blues)을 경험했다고 응답했다. 그중 산후우울증 위험군은 33.9%인 것으로 나타났다. 또 다른 통계에서는 출산하는 여성의 35~85%가 산후 우울감을느낀다고 추정합니다. 산후 우울감과산후우울증은 비슷해 보이지만, 증상과 정도에 차이가 있어 치료를 위해서는 이 둘을 정확하게 구별하는 것이 중요합니다.. 산후 우울감 산후 우울감은분만 후 대개 2~4일 후에 발생하고, 3~5일째 가장 심하다고..
비지니스 영어 이메일 - 이메일의 시작 표현 _ 024 다시 한번 감사 인사하기 024 다시 한번 감사 인사하기 I would like to thank you once again 다시 한번 감사 드립니다. Once again, I must say that I am very much obliged to you. --> be obliged to ~에게 감사해 하다 귀하에게 정말 감사 드린다고 꼭 한번 더 말씀 드리고자 합니다. I can never thank you enough. --> never thank you enough 너무나 감사하다 얼마나 감사한지 모릅니다. I can never thank you enough for your friendly welcome. --> friendly welcome 친절한 환영, 환대 귀하의 환대에 정말 감사드립니다. I would like to ..
손톱에 나타나는 코로나 바이러스 증상 코로나바이러스가 인체에 미치는 일반적인 영향은 많이 알려져 있습니다. 그러나 바이러스와 연관성이 있는 ‘코비드 발가락’, ‘코비드 혀’, 그리고 탈모를 포함한 특이한 증상들도 계속해서 알려지고 있습니다. 그 중 ‘코비드 손톱’이라고 하는 증상은 ‘보우선(Beau’s lines)이라고 불리는 하얀 수평선이 손톱에 생기는 증상 입니다. 이달 초 미국의 한 역학자는 ‘코비드 손톱(COVID nails)’이라고 불리는 증상이 코로나바이러스에 감염되었는지 여부를 알 수 있는 방법 중 하나라고 주장하여 큰 파장을 일으 켰습니다. 하지만 이러한 증상들이 코로나만이 아닌 다른 이상 때문일 수도 있기 때문에 원인을 확정하지 않도록 조심해야만 합니다. ○ 코로나19와 같은 질병이 손톱에 영향을 줄 수 있을까? 코로나바이러..
생활 속 자외선 대비 방법 기온이 부쩍 올라감과 동시에 한낮의 햇볕도 뜨거워지고 있습니다. 일상을 생활 햇볕 속 강한 자외선은 기미, 주근깨 및 피부 노화를 일으키고, 백내장, 황반변성, 익상편 등 각종 안질환의 주범이 됩니다. 자외선으로부터 효과적으로 신체를 지키는 방법을 알아보도록 합니다. 가장 먼저 떠오르는 방법은 자외선 차단제를 바르는 것 입니다. UVB 기준 자외선 차단지수(SPF)가 15 이상인 것이 좋습니다. 중요한 것은 바르는 방법입니다. 자외선 차단제는 피부에 두껍게 덮는다는 느낌으로 발라야 합니다. 허옇게 들뜰 것 같아 걱정이라면 외출 30분 전에 한 번 바르고, 나가기 직전에 한 번 덧발라 주도록 하여야 합니다. 모자 착용도 잊지 말아야 한다. 야구 모자보다는 얼굴 전체를 가려주는 크고 챙이 넓은 모자가 좋으며..
비지니스 영어 이메일 - 이메일의 시작 표현 _ 023 수신 확인 및 답신 요청 023 수신 확인 및 답신 요청 Please email me back by Tuesday morning. --> email+사람+back ~에게 이메일 답장을 하다 화요일 오전까지 답장을 주시기 바랍니다. Please don't forget to reply!. --> forget to ~하는 것을 잊다 답장하는것 잊지 마세요 ! I really need you reply as soon as possible. 가능한 한 빨리 꼭 답장을 주시기 바랍니다. I look forward to your prompt reply. --> look forward~을 고대하다, 기대하다 prompt신속한, 빠른 귀하의 신속한 답장을 기대합니다. Please reply by this Friday afternoon as we..
"성년의 날" 지켜야할 건강 수칙 오늘(매년 월 셋째 월요일)은 "성년의 날" 우리나라에선 고려 이후로 일종의 성인식인 관례를 ‘관혼상제’의 첫 번째 통과의례로 중시 했습니다. 우리나라 민법에선 19세가 되면(올해는 2002년생) 성년이 돼 각종 법적 권리를 가지며 술과 담배 금지 제한이 풀립니다. 20대는 긴 인생 여정에서 스스로 건강의 주춧돌을 세워야할 때이지만, 건강에 해로운 환경부터 먼저 조성되기 십상인 것. 20대에는 또 각종 위험요소가 급격히 늘어나면서 몸을 해치기 쉽습니다. 20대는 자신의 몸을 무쇠처럼 여기기 십지만, 의외로 20대 돌연사도 적지 않습니다. 20대는 성인으로서 자신의 건강에 대해서 평생 계획을 세우고 실천하기 시작해야 할 때 입니다. 미국 하버드대 연구진이 1930년대 입학한 대학생 268명을 70여 년 동..
뼈 튼튼하게 해주는 음식 5가지 나이 한해 한해 먹으면 뼈가 약해집니다. 즉 골다공증에 걸리기 쉽습니다. 골다공증은 남녀 모두에게 발병하지만, 특히 폐경 이후 여성에게 흔한 나타납니다. 골다공증을 예방하려면 술, 담배를 멀리하고 규칙적으로 운동해야 해야 합니다. 또한 무엇보다 식단도 중요합니다. 뼈를 건강하게 유지하는 데 도움이 되는 식품, 어떤 게 있을까요? 아래 음식을 참고하시어 주기적으로 섭취하시길 권해 드립니다. ○ 크랜베리 - 뼈가 튼튼하려면 칼슘 외에도 비타민 D, 마그네슘, 인, 붕소, 단백질, 비타민 C, 아연 등 다양한 영양소가 필요합니다. 그중 크랜베리에는 골기질, 즉 뼈의 조직에서 뼈세포를 둘러싼 물질이 콜라겐을 생성하는데 필수적인 비타민 C가 풍부합니다. ○ 오렌지 주스 - 100%오렌지 주스에는 골밀도를 높이는 ..

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